Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – враг рода человеческого! Точнее, его прекрасной половины. В медицине называется липодистрофия и заболеванием не является. Целлюлит (народное название) — это нарушение микроциркуляции и лимфатического оттока в подкожном слое.
98% процентов женщин, не зависимо от комплекции, имеют эту неприятность на своем теле. 98% — это большинство, а значит целлюлит на ваших бедрах – норма. И так оно и было до недавних времен.
Художники эпохи Возрождения воспевали пышное женское тело с целлюлитом, рыхлостью, складками на спине и висячим животом. Полная женщина с широкими бедрами может выносить многочисленное потомство, выкормить его в голодный год и в этом заключалась ее основная ценность. Кого вообще могут волновать эти неровности на бедрах?

Как из мухи раздули слона и почему антицеллюлитный массаж – наше все

целлюлит

Сам термин, давший название бугристости на кожи, появился в 19 веке. А врагом красоты целлюлит объявили в 1973 году, когда владелица косметического салона Николь Ронсар озаботилась увеличением количества клиентов. Прости, Целлюлит, это всего лишь бизнес и ничего личного…
Однако вы здесь, чтобы вернуть своему телу гладкость и упругость. А учитывая, что целлюлит это застойное явление – самым эффективным способом избавиться от него будет антицеллюлитный массаж.
Вы спрашиваете, какой антицеллюлитный массаж самый эффективный? Отвечаем: регулярный!
Какой бы способ разогнать застои в подкожном слое вы не выбрали, путь изгнания целлюлита будет длительным. Не надо обманывать себя, что есть чудо-способы избавиться от него за два дня. Ведь наживали вы его годами бездействия и поедания запрещенных вкусняшек.

Виды антицеллюлитного массажа, который вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях

целлюлит на бедрах

  • Ручной антицеллюлитный массаж.
  • Антицеллюлитный массаж сухой щеткой
  • Антицеллюлитный массаж банками (вакуумный массаж)
  • Медовый массаж

Технике каждого вида массажа посвящена отдельная статья на нашем сайте. Прежде, чем выбрать для себя подходящую технику, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

как избавиться от целлюлита

  • Варикоз, хрупкие сосуды, тромбофлебит. Массаж подразумевает активное воздействие на кожу, это может вызвать ломкость сосудов. Покрытая синяками кожа уже не будет выглядеть целлюлитной, но вряд ли вам хочется, чтобы кожа приобрела сине-желто-зеленый оттенок.
  • Кожные заболевания. Массаж может усилить воспалительный процесс, поэтому решите сначала эту проблему.
  • Беременность. Беременность – не болезнь и после консультации со своим врачом вы, возможно, сможете делать массаж. Однако надо знать, что это может вызвать повышенный тонус матки. К тому же целлюлит во время беременности – это неизбежная норма и виноваты в этом гормоны. Просто подождите, когда ваш малыш родится.
  • Повышенная температура. Массаж усиливает кровообращение и может спровоцировать ухудшение состояния.
  • Менструация, заболевания желудочно-кишечного тракта, гинекологические заболевания – это строгие противопоказания к атицеллюлитному массажу живота.
  • Аллергия на продукты пчеловодства – основное противопоказание к медовому массажу.

Вы не наши для себя противопоказаний? Отлично, идем дальше.

Подготовка к антицеллюлитному массажу

массаж от целлюлита
Итак, вы выбрали для себя ручной или баночный массаж, включили любимую музыку и готовы ринуться в бой. С чего начать?
Наверное, не нужно говорить о том, что кожа должна быть чистой? Массаж будет вызывать боль, особенно первое время и в запущенных случаях. Поэтому, что бы немного облегчить эту неприятность, прогрейте хорошенько участки тела, которым предстоит избавление от застоев. В идеале это баня или сауна, но и обычный горячий душ вполне справится с разогревом.
После принятия водных процедур разотрите тело полотенцем. Теперь ваша кожа подготовлена и можно начинать.
Возьмите антицеллюлитное масло и немного согрейте его в ладонях, прежде чем нанести на кожу. Мы подготовили для вас обзорную статью о маслах с антицеллюлитным эффектом, если вы не решили какое масло выбрать. Надо сказать, что работает любое масло. Ведь его основная функция во время массажа – обеспечить скольжение. Поэтому не стоит покупать дорогие средства, цена никак не повлияет на результат.

Если ваш выбор пал на сухой массаж щеткой, отнеситесь внимательно к выбору щетки. Жесткая щетина может травмировать кожу. Поэтому, если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям, лучше выбрать другой вид массажа.
Перед медовым массажем желательно очистить кожу легким скрабом. Ведь кроме массажа вы дадите коже витаминное питание, которое не только разгладит, но и улучшит качество кожи. Поэтому стоит открыть поры, чтобы извлечь и впитать из меда максимальную пользу, раз уж вы нашли для этого время и решили приложить усилия.
Теперь у вас есть вся начальная теоретическая база для антицеллюлитного массажа. И если вы все еще полны решимости – удачи!
А еще мы знаем, как усилить эффект от массажа приятным и не сложным способом. Интересно? Вам сюда!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *